富强富国热爱祖国,做一个对社会有用的人
当前位置:汉程心理 > 心理文库
分享
  • 微信里发现点击扫一扫即可分享
评论
  • 0

从系统排列角度审视“原生家庭”的影响力

从系统排列角度审视“原生家庭”的影响力

在探讨人类行为和心理的诸多因素中,“原生家庭”的影响力是不可忽视的一部分。通过系统排列的角度,我们可以更深入地理解这一概念,并找到处理相关问题的方法。本文将介绍如何从系统排列的角度审视“原生家庭”,以及如何通过这一视角找到解决问题的方法。

一、原生家庭系统排列的基本概念

原生家庭系统排列是从现象学的角度出发,观察到对当事人有影响的所有人都属于这个系统。这个系统不仅包括直系亲属,如父母、兄弟姐妹和祖父母,还可能包括父母的兄弟姐妹、祖父母的兄弟姐妹等。此外,那些曾经属于这个系统但后来离开的人,例如因离婚或死亡而离开的家庭成员,也仍然属于这个系统。

二、探索原生家庭系统的两个方向

通过家庭系统排列,我们可以有两个不同的方向去探索一个家庭的状况——也就是过去跟现在。探索过去的话,可以把他原生家庭系统排列出来,包括所有可能的成员。治疗师会衡量哪些人相关性最大,就从哪些人开始。另一方面,如果一个人希望探讨他现在的生活,可以把他现在的家庭系统排列出来。这种情况下当事人被代表,同时包括他的丈夫或者妻子、孩子以及其他爱情关系中的爱侣。

三、原生家庭系统与现有家庭系统的关系

有些问题可能同时来自两个系统。有些影响是从原生家庭而来的,附加在当事人自己该负责的现实生活上。例如,一个人的爱情关系总是运气不佳的话,那么原因可能跟他的原生家庭系统有关。另一方面,如果一个人已经超过一定年龄,他很可能在之前有过无数次的关系,一段新关系要成功的话,他必须要去处理他的过去。

四、面对原生家庭影响的策略

要呈现自己生命中的事件,可能会很不安或很痛苦,因为我们必须要去面对自己的行为,同时接受选择的结果。当涉及孩子时,应由现有的家庭入手。孩子们帮助父母去承受未解决的问题跟负担,若父母在家庭系统排列个案之中看见这种动力的话,通常发现有力量去面对过去,同时处理原生家庭的负担。此外,将新的信息和解决方法整合到当事人的生活中也是非常重要的。

五、对待家庭系统排列的态度和准备

虽然家庭系统排列可以提供很多有用的信息,但并不是所有的问题都可以通过一次排列来解决。有些问题可能需要多次排列,或者在排列之间相隔一段时间来整合新的信息和解决方法。此外,对于参加者来说,用认真的心态去面对问题是非常重要的。只有这样,他们才能更深入地体验到系统排列呈现出来的力量。

结尾:

总的来说,从系统排列角度审视“原生家庭”的影响力可以帮助我们更深入地理解家庭对个人成长和发展的影响。通过了解原生家庭系统的构成和运作方式,我们可以找到处理相关问题的方法,并改善自己的生活状态。同时,我们也需要认识到家庭系统排列并不是一个万能的解决方案,而是需要我们以开放和认真的态度去面对和处理自己的问题。在处理问题的过程中,我们不仅可以改善自己的生活状态,还可以为自己和他人创造更多的幸福和价值。

展开阅读全文
©版权说明:本文由用户发布,汉程系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务,若内容存在侵权或错误,请进行举报或反馈

国学导航

热门推荐

女性获取幸福的十大法则

女性获取幸福的十大法则

幸福并非遥不可及的抽象概念,而是可以通过调整生活态度和习惯逐渐实现的目标。本文为女性提供了十大获取幸福的法则,包括积极应对困难、勇于探索未知、珍视深厚友情、热爱工作、保持乐观态度、...

百科
魅力女性之谜:如何成为自信且美丽的31岁女人

魅力女性之谜:如何成为自信且美丽的31岁女人

本文探讨了31岁女性为何被认为是最有魅力的原因。通过英国的一项调查研究发现,自信、风格和投资自己是造就魅力女性的关键因素。同时,文章也强调了岁月带来的礼物以及如何与岁月和解的重要性。...

百科
如何积极应对失落感?

如何积极应对失落感?

本文探讨了如何积极应对失落感的问题。首先,我们需要接受并正视现实,认识到失落感是正常的情绪反应。其次,积极寻求支持,与亲朋好友分享自己的感受,或寻求专业的心理咨询帮助。接下来,设定...

百科
解析阅读困难:如何克服延迟满足的心理障碍

解析阅读困难:如何克服延迟满足的心理障碍

阅读对于很多人来说是一项挑战,因为它需要长时间的投入才能获得回报,这与人类的即时奖励倾向相冲突。要克服这一难题,我们可以尝试提升阅读目标的吸引力,增加外部奖励,以及通过社交互动来增...

百科
自我认同与外界评价:如何找到平衡点?

自我认同与外界评价:如何找到平衡点?

本文探讨了自我认同与外界评价之间的关系,指出我们应该在保持自我认同的基础上适当吸纳他人的建议和评价。文章强调了自我认同的重要性,并提出了如何在自我认同与外界评价之间找到平衡点的方法...

百科
年俗中的心理寓意与文化传承

年俗中的心理寓意与文化传承

年俗是中国传统文化中重要的组成部分,其中蕴含着丰富的心理寓意和文化传承。从掸尘到守岁再到拜年等各个环节都体现了人们对于新年的美好期许和对生活的热爱与向往。这些习俗不仅是一种文化传承...

百科
转变心态,驾驭生活:从生气到争气,从抱怨到改变

转变心态,驾驭生活:从生气到争气,从抱怨到改变

本文从生气与争气、抱怨与改变的角度探讨如何更好地驾驭自己的生活。文章指出,生气是拿别人的错误惩罚自己,而改变自己的心态就能改变看世界的角度;抱怨只会让人陷入更深的困境,而改变则需要...

百科
如何有效应对焦虑和恐惧心理

如何有效应对焦虑和恐惧心理

本文探讨了如何有效应对焦虑和恐惧心理的问题。通过认识焦虑和恐惧的根源、做好预想的补救措施、学会以事为中心的应对策略、寻求社会支持以及培养积极的生活习惯等方法,我们可以更好地管理自己...

百科
倾听的力量:深层的理解,真诚的疗愈

倾听的力量:深层的理解,真诚的疗愈

本文探讨了倾听在人际关系中的重要性以及它所带来的疗愈力量。通过深入分析不被倾听的痛苦、愤怒与失望的情绪、理解与链接的价值以及自我看见的力量,文章呼吁人们在关系中注重真诚的倾听和理解,以实现更深层次的链接和成长。倾听不仅仅是一种技能,更是一种态度,一种对他人和自己的尊重与关爱。在快节奏的生活中,让我们慢下来,用心倾听,感受理解的力量,让关系变得更加和谐、美好。...

百科
伤痕实验揭示:他人如何看待你,恰如你如何看待自己!

伤痕实验揭示:他人如何看待你,恰如你如何看待自己!

本文通过重述“伤痕实验”的过程和结果探讨了内心世界与外界眼光之间的密切关系。实验表明人们对自我形象的扭曲认知会影响他们对他人态度的感知。文章进一步指出我们的内心状态如同一面镜子映射...

百科