在成长的道路上，我们常常会背负着父母的情绪负担，不自觉地试图为他们的不快乐买单。然而，作为成熟的个体，我们需要学会与父母在情感和能量上划分界限，摆脱这种牵缠。本文旨在探讨如何正确处理与父母的情感关系，追求自我快乐。
一、情感断奶：成长的必经之路
成熟的过程意味着我们需要在情感和能量上与父母脱离牵缠。这并不是说我们要变得冷漠或无情，而是要
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