在生活中，我们常常会遭遇到各种压力，而寻找有效的减压方法成为了现代人关注的焦点。近期，澳大利亚的一项研究为我们揭示了香味与心理压力之间的神奇联系，发现柠檬、芒果和薰衣草的香味能够帮助我们缓解压力。
一、香味与心理压力的关系
研究指出，某些香味能够改变我们的基因活动和血液中的化学物质，进而减轻心理压
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