
我们每个人的内心深处,都住着一个受伤的小孩。这个小孩可能源于成长过程中的创伤、情感的挫折,或是早年无法理解和接受的感觉。这些伤痛,如果没有得到及时处理,可能会被压抑到潜意识的深处,导致我们的情感固着在某一个点上。
这个内在的受伤小孩对我们的人生有着深远的

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