快乐如“瘟疫”般蔓延：物理空间与社会联系在快乐传播中的作用

在半个世纪前，法国存在主义哲学家让·保罗·萨特的哲理剧《禁闭》中，他写下了“他人即地狱”的名言。然而，最新的研究结果表明，情况可能正好相反。快乐，如同“瘟疫”一般，具有感染力，而物理空间的接近性则是传递快乐的关键因素。这项研究发表在最新一期的《英国医学期刊》上。

哈佛医学院和加州大学的研究人员对4739个成年人及其社会网络进行了研究。从1983年到2003年，他们采用心理学问卷方法监测这些人的快乐状态。结果显示，快乐确实是可以传染的，而且住得越近的人越容易相互传染快乐。隔壁邻居的快乐可以让你的快乐提高34%，而生活在1.6公里范围内的朋友则能让你的快乐提高42%。这种物理接近性的重要性表明，在快乐的扩散过程中，经常性的社会接触可能比深层次的社会联系更为重要。

值得注意的是，配偶对快乐的影响相对较小。如果你的配偶很快乐，你的快乐指数可能提高8%。这可能是因为夫妻间的快乐感受更为复杂，受到更多因素的影响。

以前的研究已经证明，人们能够通过复制面部表情或别人的身体活动这样的“情绪传染”捕捉住他人的情绪。例如，拥有抑郁的室友的学生会变得更加抑郁，而提供“微笑服务”的侍者的小费明显增加。这些发现进一步支持了快乐具有传染性的观点。

加州大学的詹姆士·福勒指出：“我认为快乐更有可能传播因为它与社会凝聚力有关。可视和可感的快乐可能帮助我们的祖先保持社会凝聚力。我们应该多同快乐的人接触。”

这项研究为我们揭示了快乐传播的秘密，并强调了物理空间和社会联系在其中的作用。它提醒我们，与他人保持积极的互动和接触，不仅有助于提升我们的幸福感，还能对周围人的情绪产生积极的影响。在这个日益注重心理健康的时代，我们应该更加重视快乐的传播和分享，让积极的情绪在人与人之间流动起来。