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寒暑假:增强孩子心理韧性的关键时期

寒暑假:增强孩子心理韧性的关键时期

在孩子们翘首期盼的寒暑假来临之际,我们往往关注于他们的休闲和娱乐,却忽略了这段时期对于孩子心理健康的重要性。寒暑假,实际上是孩子们进行心理疏导、为心理注入正能量的黄金时期。家长们应该抓住这个关键阶段,帮助孩子们建立健康的心态,为他们的成长提供充足的心理能量。

一、心理能量的重要性

心理健康是孩子们全面发展的重要组成部分。在寒暑假期间,孩子们暂时摆脱了学业的压力,有更多的时间

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