富强富国热爱祖国,做一个对社会有用的人
当前位置:汉程心理 > 心理文库
分享
  • 微信里发现点击扫一扫即可分享
评论
  • 0

揭秘疲劳感的成因:身体与心理的双重解析

在快节奏的现代社会中,疲劳似乎成为了人们生活的常态,特别是在当前经济危机的压力下,这种疲惫感愈发明显。人们常常用“很疲劳”、“真疲倦”、“真吃力”等口头禅来表达自己的感受。那么,究竟是什么原因导致了这种广泛的疲劳现象呢?

首先,我们要认识到疲倦并不仅仅是劳累的结果。许多生活中的因素都可能导致人们感到精力

点击展开查看全文
展开阅读全文
©版权说明:本文由用户发布,汉程系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务,若内容存在侵权或错误,请进行举报或反馈

国学导航

热门推荐

职场男性必知的六大禁忌,助你避开职场雷区

职场男性必知的六大禁忌,助你避开职场雷区

本文探讨了男性在职场中应当注意的六大禁忌,包括避免与上司比拼着装、谨慎处理与老板秘书的关系、言简意赅地高效表达、保持职业距离避免办公室恋情、谨慎交友维护职场和谐以及远离低俗笑话树立...

职场
职场必备技能 如何巧妙装扮展现职业形象

职场必备技能 如何巧妙装扮展现职业形象

本文探讨了职场中适度“装”的重要性及其与“性情”之间的平衡。文章认为,“装”并非虚伪,而是一种职业化的体现,能够帮助我们更好地应对工作中的挑战。同时,我们也需要在“装”与“性情”之...

职场
三大技巧助你掌握自我息怒的方法

三大技巧助你掌握自我息怒的方法

本文分享了三个职场中“自我息怒”的有效方法:倾听之道、换位思考和保持冷静。通过运用这些方法,我们可以更好地处理职场中的冲突和争议,保持理智与和谐的工作环境。倾听他人的观点、站在对方...

职场
如何破解职场“七年之痒”难题

如何破解职场“七年之痒”难题

本文探讨了职场中普遍存在的“七年之痒”现象,即职业人在工作第七年时所面临的发展瓶颈与挑战。文章以宋微微的经历为例,分析了这一阶段职场人的困惑与需求,并提出了重新审视职业规划、提升国...

职场
揭秘“保密焦虑症”:当白领遭遇“不能说的秘密”:

揭秘“保密焦虑症”:当白领遭遇“不能说的秘密”:

本文探讨了现代职场中白领群体普遍面临的“保密焦虑症”问题。通过分析保密焦虑症的成因和影响,以及提供应对策略和心理建议,本文旨在帮助白领们更好地处理职场中的秘密和焦虑情绪,从而创造更...

职场
职场人际挑战:如何优雅应对并展现自我价值

职场人际挑战:如何优雅应对并展现自我价值

身处职场,面对复杂的人际关系挑战时,我们应以和善为贵、坚守原则、专注成长、主动沟通并学会宽容与忍耐。这样不仅能优雅应对挑战,更能在职场中展现自我价值,赢得尊重与认可。

职场
职场中勇敢做真实的自己

职场中勇敢做真实的自己

本文探讨了职业生涯中最爱的工作其实是“做自己”的观点。通过剖析自我、面试技巧、职场独特性和个人成长等方面,阐述了“做自己”在职场中的重要性。文章鼓励读者保持真实、独特与勇敢,在职场...

职场
深度解读:有效沟通的重要性与情绪管理

深度解读:有效沟通的重要性与情绪管理

本文通过讲述狮子和老虎的寓言故事,强调了有效沟通与情绪管理在人际关系中的重要性。文章指出,两个人的沟通中70%是情绪,30%是内容,因此我们需要学会控制自己的情绪和脾气,以真诚和平和的态...

职场
武汉凯迪被曝涉嫌逼迫大学生辞职事件引关注

武汉凯迪被曝涉嫌逼迫大学生辞职事件引关注

近日,一则关于武汉凯迪控股投资有限公司变相裁员的帖子在网络上引发热议。然而,公司人力资源总监肖义平澄清称,帖子内容不实,公司正处于快速发展期,需要大量人才,不可能裁员。实际上,公司...

职场
你身边的那个“烦人精”朋友,藏着这些秘密哦!

你身边的那个“烦人精”朋友,藏着这些秘密哦!

你身边有没有一种朋友,叫做『烦人精』的?明明常常做事少根筋爱摆烂或最后丢给别人解决,但你好像还是会帮他擦屁股收拾残局!?而且不管几次也还是会答应他的要求,甚至很难打从心底说出你讨厌他~根...

职场