富强富国热爱祖国,做一个对社会有用的人
当前位置:汉程心理 > 心理文库
分享
  • 微信里发现点击扫一扫即可分享
评论
  • 0

电脑狂暴族正在悄然崛起

随着科技的飞速发展,电脑已成为我们日常生活中不可或缺的一部分。然而,一种名为“电脑狂暴症”的新型心理问题,却在悄然间席卷了英国的上班族,甚至不少白领也深受其害。这种病症,究竟是何方神圣?我们又该如何应对呢?

“电脑狂暴症”,顾名思义,源于电脑出现故障时人们所产生的沮丧和焦躁情绪。这种情绪进而演变为向电脑发泄怒火,或将不满情绪转嫁给他人。想象一下,一位平日里温文尔雅的白领,在电脑出现故障时,竟突然变得狂暴不堪,甚至将电脑主机拆毁扔出窗外,这无疑是“电脑狂暴症”的生动写照。

英国的一项调查显示,这种病症在上班族中的普及程度令人咋舌。五分之四的调查对象表示,他们曾目睹过同事对电脑“施暴”。更为严重的是,年轻人似乎更容易受到这种病症的侵袭。在25岁以下的调查对象中,竟有四分之一的人承认曾对电脑“动过粗”。

心理学家埃德尔曼教授指出,“电脑狂暴症”的深层心理病因在于人们失去了对电脑的主宰能力,反而被电脑所控制。这种失控感导致人们产生强烈的焦虑和沮丧情绪,进而引发一系列过激行为。

然而,面对这种新型心理问题,我们并非束手无策。首先,我们应该加强自我保护意识,注意调节情绪,避免过度依赖电脑。其次,当发现自己或他人出现类似症状时,应勇于正视问题,及时寻求医生的帮助。

总之,“电脑狂暴症”虽是一种新型心理问题,但只要我们保持警惕,加强自我调节能力,并积极寻求专业帮助,相信我们一定能够战胜它,保持身心健康。

展开阅读全文
©版权说明:本文由用户发布,汉程系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务,若内容存在侵权或错误,请进行举报或反馈

国学导航

热门推荐

办公室幽默之道:如何恰当开玩笑

办公室幽默之道:如何恰当开玩笑

在办公室环境中,恰当的幽默可以缓解工作压力、增进团队和谐。然而开玩笑需要掌握一定的艺术性和分寸感。本文探讨了如何避免对上司、同事和异性同事开不恰当的玩笑以及保持真诚和适度的幽默等关...

职场
女职员心情郁闷的解决方法与心理调适

女职员心情郁闷的解决方法与心理调适

本文深入探讨了职场女性所面临的多种挑战和压力,包括频繁出差对身心的影响、性骚扰问题、陪男客户应酬的困扰,以及工作压力与孩子问题所带来的两难抉择。文章通过详细的描述和案例分析,展现了...

职场
如何改善人缘?避免职场禁忌,让你成为办公室明星!

如何改善人缘?避免职场禁忌,让你成为办公室明星!

在工作中维护良好的人际关系对于我们的职业发展至关重要。通过保守秘密、平等竞争、独立处理情感、传播正能量、控制情绪、真诚待人、公私分明以及谨慎借贷等行为准则,我们可以避免成为他人眼中...

职场
职场自我激励的十种有效方法

职场自我激励的十种有效方法

本文介绍了十种有效的职场自我激励方法,包括寻求挑战、保持积极心态、设定明确目标、制定调整计划、加强紧迫感、与支持你的人交往、勇敢面对困难、保持良好的自我感觉、提前演练以及战胜恐惧。...

职场
职业女性需警惕的十大“心病”排行

职业女性需警惕的十大“心病”排行

职业女性在当今社会面临多重心理压力,包括自我认知模糊、年龄恐慌、心理疲劳、孤独感等。这些问题不仅影响她们的身心健康,还制约了职业发展。本文深入剖析了这些心理困境的成因,并探讨了相应...

职场
心理距离效应:为何适度的空间距离能增进人际吸引?

心理距离效应:为何适度的空间距离能增进人际吸引?

适当的空间距离在人际交往中扮演着至关重要的角色。通过避免心理适应现象、尊重个人隐私以及促进个人关系发展模型的健康演进,适中的空间距离有助于提升人际吸引力,增强人际关系的深度和质量。...

职场
办公室压力成瘾?轻松解压的五大妙招

办公室压力成瘾?轻松解压的五大妙招

本文探讨了现代人为何容易陷入“压力成瘾”的状态,特别关注了女性在这一问题上的特殊表现。文章分析了压力对身心健康和情感生活的负面影响,并提出了一系列实用的减压方法。通过减少信息量摄入...

职场
爱好与工作的迷思:如何平衡内心的热情与现实的责任

爱好与工作的迷思:如何平衡内心的热情与现实的责任

本文探讨了爱好与工作的关系及其带来的心理困扰。通过分析爱好的自由性、多变性和无兴趣综合征的挑战,文章提出了如何在保持爱好活力的同时履行工作职责的建议。对于面临这一困境的人来说,关键...

职场
跳槽过程中的四个心理波动阶段

跳槽过程中的四个心理波动阶段

跳槽是职业发展中常见的现象,但跳槽后的心理波动往往被忽视。本文从蜜月期、受挫期、低迷期到着陆期四个阶段分析了跳槽者的心理变化,并提供了相应的应对策略。了解并应对这些心理波动有助于跳...

职场
闻香提振精神,工作更有效率

闻香提振精神,工作更有效率

本文探讨了香味如何影响人的情绪和生理状态,以及如何在办公环境中利用香味提高工作效率。研究表明,不同的香味具有独特的调节作用,如薰衣草能缓解失眠和抑郁症状,香橙味能提高工作效率。合理...

职场