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都市生活中的精神依赖:如何摆脱网络与手机的束缚?

都市生活中的精神依赖:如何摆脱网络与手机的束缚?

在繁忙的都市节奏中,人们面临着各种压力,这使得许多人产生了空虚、孤独和缺乏存在感的心理反应。为了填补这些情感空缺,他们往往容易对身边的事物,尤其是网络和手机,产生精神依赖。本文将深入探讨都市生活中常见的三大依赖症——网络依赖症、手机依赖症

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