
生活中的快乐往往难以捉摸,然而,英国心理学教授克里夫·阿诺尔却通过深入研究,尝试用科学的公式来解读这份愉悦。据英国《独立报》披露,阿诺尔教授发现,6月23日竟是一年之中最能带给我们快乐的日子。
阿诺尔是季节性情绪失调领域的专家,

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