家庭纷争VS.离异：哪个对孩子伤害更深？

家庭是孩子成长的摇篮，而父母之间的纷争与离异，无疑会对孩子的心理造成深远影响。本文旨在探讨父母经常吵架与离婚对孩子心理健康的影响，以及如何减少家庭纷争对孩子的伤害。

一、家庭纷争与离异的心理影响

近年来，多项研究表明，父母经常吵架的家庭中的孩子心理问题检出率高于离异家庭。哈尔滨医科大学医学心理学教授王丽敏指出，经常面对家庭“战火”的孩子，容易陷入人际交往障碍，对未来生活缺乏信心，甚至对婚姻产生恐惧感。与离婚相比，孩子对父母吵架的心理体验更为明显，受到的直接伤害更大。

二、吵架：夫妻间的表达艺术

尽管吵架可能对孩子造成不良影响，但美国一项心理研究发现，夫妻闹矛盾时，吵架可能更有益身心健康。吵架是夫妻表达内心的感受和需求的方式，也是对自己和对方内心的探索。然而，吵架并非简单的情绪发泄，而是一种需要夫妻双方共同掌握的表达艺术。在吵架时，我们需要理解对方话语的表面意思和潜台词，探索吵架内容背后对方的内心需求。同时，我们也要学会控制自己的情绪，避免被愤怒所控制。

三、如何减少夫妻吵架给孩子的伤害？

1. 尽量避免在孩子面前吵架。如果不幸让孩子看见了或听见了父母吵架，请切记你的观点会影响到孩子今后的两性观和对人际关系的态度。 2. 千万不要对着孩子诉苦。有些爸爸妈妈吵了架后会对着孩子诉说爸爸怎么样怎么样，妈妈如何如何。这种做法让孩子过早面对了成人世界的烦恼，在他们幼小的心灵里添加了许多负担。 3. 不要在孩子面前评断另一方。在孩子面前说批评对方的话，有很多负作用。这样会造成孩子的困扰，甚至导致孩子长大成人后不由自主地想从工作、配偶或其他人际关系中弥补当年的遗憾。

四、结论

家庭纷争与离异都会对孩子的心理健康产生不良影响，但相较之下，经常吵架的家庭环境可能给孩子带来更直接和深远的伤害。因此，作为父母，我们应该学会理性地处理夫妻间的矛盾，掌握吵架的艺术，尽量减少家庭纷争对孩子的伤害。同时，我们也要关注孩子的心理健康，为他们创造一个和谐、稳定的家庭环境。