如何轻松应对选择困难？掌握这些方法让你不再头疼

生活中的每一个瞬间都充满了选择，从美国的一项研究我们了解到，每个人每天平均需要做出70个选择。这些选择或大或小，可能只是挑选一瓶洗发水的小事儿，也可能是毕业生面临的考研与就业的重大抉择，亦或是白领们在事业与家庭之间的权衡。面对选择，许多人犹豫不决，甚至在选择之后感到后悔，让下次的选择变得更为艰难。有些人在内心深处甚至能感受到不同思想的碰撞，带来无尽的痛苦。

这种“选择恐惧”在国内也有广泛体现。