在人际关系的纷繁复杂中，有一种常见的心理现象：许多人倾向于认为只有自己在关系中受伤。这种心态，往往源于深层的自恋情结。本文旨在探讨这种心态对人际关系的影响，以及如何超越自恋，建立健康和谐的人际关系。
一、自恋情结与受害意识
自恋情结是一种自我中心的思维方式，它表现为过度关注自我，忽视他人的感受和需要。当人际关系出现问题时，具有自恋情结的人往往会认为自己是唯一的受害者，他人都是加害者。这种思维方式导致他们无
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