富强富国热爱祖国,做一个对社会有用的人
当前位置:汉程心理 > 心理文库
分享
  • 微信里发现点击扫一扫即可分享
评论
  • 0

从抑郁深渊到花园之光:蒙顿唐的自然治愈之旅

从抑郁深渊到花园之光:蒙顿唐的自然治愈之旅

在人类历史长河中,花园一直扮演着重要的角色,既是美的象征,又是心灵的庇护所。当Monty Don,这位一度被抑郁症困扰的英国绅士,通过园艺找到了他的救赎之路时,我们再次看到了大自然的治愈力量。

Monty Don的人生经历了一场戏剧性的变革。从剑桥大学和伦敦经济学院的高材生,到成功的珠宝商人,他的前半生充满了成功和荣耀。然而,90年代的金融危机和母亲的突然离世让他陷入人生的低谷,身无分文,还背负着巨额债务。这一切的压力使他患上了严重的抑郁症。

面对困境,Monty选择了逃离城市,来到一处建于14至15世纪的破败房屋。这里的环境与他的心境一样荒芜,杂草重生,邻居多是老人,且远离市区,没有稳定有效的治疗。然而,正是在这片看似绝望的土地上,Monty找到了他的救赎——园艺。

在妻子的支持下,他开始整修庄园,清理杂草,修复屋舍。几个月后,整个院落焕发了生机,他运用以前积累的园艺经验,将这座花园打造成了一个美丽的世外桃源,并命名为“珠宝花园”。

投入园艺的过程中,Monty的心境开始发生变化。他与自然的亲密接触让他逐渐摆脱了物质的追求,他开始将自己完全融入与花草、动物相伴的大自然中。这种与自然的连接让他找回了内心的平静和喜悦。

除了整理庭院外,他还将自己园艺方面的心得编成图书出版,随着珠宝花园的声名远扬,这些书也很快被一抢而空。此时BBC《园艺世界》栏目也向他抛出橄榄枝,渐渐地他的抑郁症不治而愈了。

如今的Monty Don已经辞去了BBC的工作,他离开节目时《园丁世界》给他做了一期特别节目。几十年前自己对人生绝望至极的那段经历原来都是为了更好的生活而铺垫。就像鲜花的种子在经历地下的黑暗和无望之后终会有破土而出的那一天迎来光明芬芳整个世界。来时路上的所有坎坷终将止于鲜花盛开的美丽人生。

Monty Don的故事向我们展示了大自然的治愈力量以及人类与自然和谐相处的美好愿景。通过园艺他找到了内心的平静和喜悦也让我们看到了无论生活有多么艰难只要我们愿意去寻找总能找到那一片属于自己的绿洲。

展开阅读全文
©版权说明:本文由用户发布,汉程系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务,若内容存在侵权或错误,请进行举报或反馈

国学导航

热门推荐

生理疲劳的四大症状:你体验过几个?

生理疲劳的四大症状:你体验过几个?

本文探讨了生理疲劳的四大主要表现:疲惫不堪、疼痛难忍、胸闷憋气和烦躁不安。这些症状严重影响患者的身心健康和生活质量。专家提醒,一旦出现生理疲劳症状,应尽快咨询专业医生进行治疗和调整...

健康
如何在焦虑时代保持冷静?心理学家给出答案

如何在焦虑时代保持冷静?心理学家给出答案

在焦虑普遍存在的时代,通过接纳焦虑、深呼吸与冥想、建立良好生活习惯、调整心态及寻求专业心理咨询等方法来管理和调控焦虑情绪,从而在压力和挑战中找到心灵的平静和个人成长的动力。

健康
积极心理治疗方法详解

积极心理治疗方法详解

本文介绍了积极心理治疗这一新兴的心理治疗方法。该方法强调激发患者的内在潜力,以更积极的态度面对心理疾病。通过融合多元心理治疗流派和跨文化元素,积极心理治疗为患者提供了全新的治疗体验...

健康
应对生活中无法摆脱的焦虑:实用心理学策略

应对生活中无法摆脱的焦虑:实用心理学策略

本文探讨了如何应对生活中无法摆脱的焦虑问题。通过介绍美国心理学家罗兰德的“专门安排时间忧虑”方法和“转换视角”策略,文章提供了实用的心理学建议。这些策略有助于我们调整心态、积极面对...

健康
走路治疗抑郁:简单有效的心理健康良方

走路治疗抑郁:简单有效的心理健康良方

本文探讨了走路治疗抑郁症的效果及机理,指出走路作为一种简单、无副作用的治疗方式,能够显著改善抑郁症状。文章还介绍了走路治疗的优势和实践建议,并展望了未来研究方向。这一发现为抑郁症患...

健康
抑郁症:早该知道的9个真相

抑郁症:早该知道的9个真相

本文从9个方面探讨了抑郁症的真相,帮助读者更好地理解和应对这一疾病。通过了解抑郁症的症状、成因和治疗等方面的知识,我们可以更好地关爱和支持身边的患者走出抑郁症的阴影,重拾快乐人生。同...

健康
心理保护十原则:如何在日常生活中守护心灵

心理保护十原则:如何在日常生活中守护心灵

心理保护是我们每个人都需要学习的重要技能。通过遵循一些简单的原则,如保持自信、积极面对困难、保持专注、礼貌待人、接纳自我、了解他人、保持乐观、勇于行动、包容他人以及夜晚反思等,我们...

健康
心理障碍的自我识别与应对

心理障碍的自我识别与应对

本文探讨了如何识别心理障碍的六大表现和三大判断标准,同时提供了应对心理障碍的建议。了解并关注自己的心理健康是每个人的责任,通过接受现实、寻求专业帮助、保持积极心态和培养健康生活方式...

健康
应对考试焦虑的有效策略

应对考试焦虑的有效策略

本文提供了应对考试焦虑的实用策略,包括认识考试焦虑、制定合理的学习计划、保持积极心态、进行放松训练以及寻求帮助和支持。这些策略旨在帮助学生缓解考试焦虑症状,发挥最佳水平。通过采取这...

健康
心情与健康:研究揭示乐观心态可延年益寿

心情与健康:研究揭示乐观心态可延年益寿

近日,一项由英国多所大学和研究机构联合进行的研究发现,心情快乐程度与未来健康状况和寿命长短密切相关。与乐观的人相比,中年时期脾气暴躁的人死亡可能性更高。研究还指出,心理健康状况能预...

健康