富强富国热爱祖国,做一个对社会有用的人
当前位置:汉程心理 > 心理文库
分享
  • 微信里发现点击扫一扫即可分享
评论
  • 0

智者之语:如何应对他人的愤怒

在人际关系中,面对他人的愤怒和恶言相向,我们往往感到无所适从。然而,佛陀在竹林精舍的一次对话,却为我们提供了一种充满智慧的应对之道。这个故事告诉我们,如何以平和与理智应对他人的愤怒,从而实现内心的平静和人际关系的和谐。

一、愤怒的婆罗门与佛陀的智慧

在佛陀的时代,一个愤怒的婆罗门冲进竹林精舍,对佛陀恶言相向。他的愤怒源于同族的人纷纷出家追随佛陀,这让他感到被背叛和遗弃。面对婆罗门的无理谩骂,佛陀并未动怒,而是等他稍微平静下来后,以平和的语气和他进行对话。

二、以款待访客的比喻引导婆罗门思考

佛陀以家中款待访客为比喻,询问婆罗门如果访客不接受款待,那些菜肴应该归于谁。婆罗门回答说,如果访客不吃,菜肴自然归他所有。佛陀微笑着告诉他,同样地,他今天对佛陀说的坏话,佛陀并不接受,因此这些恶言只会归于他自己。

三、阐述忿怒还牙之弊,提倡正念镇静

佛陀进一步阐述了对忿怒的人以忿怒还牙的不当之处,他强调说,对忿怒的人不以忿怒还牙的人将获得两个胜利:一是了解他人的愤怒情绪;二是通过保持正念来镇静自己。这样的人不仅能战胜自己的愤怒情绪还能在与他人的关系中取得胜利。

四、婆罗门皈依佛门,成为阿罗汉

听完佛陀的教诲后婆罗门深受感动并在佛陀门下出家。不久后他成功修行成为阿罗汉实现了心灵的解脱和智慧的觉醒。

展开阅读全文
©版权说明:本文由用户发布,汉程系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务,若内容存在侵权或错误,请进行举报或反馈

国学导航

热门推荐

房贷压力下的心理挑战:如何应对与缓解?

房贷压力下的心理挑战:如何应对与缓解?

本文探讨了房贷压力对心理健康的影响及应对策略。指出房贷压力不仅源于现实负担,还与未来不确定性密切相关。为应对这一问题,个人需积极调整心态、寻求社会支持和培养健康生活方式;同时,政府...

百科
夏日炎炎,如何避免“情绪中暑”?:

夏日炎炎,如何避免“情绪中暑”?:

本文探讨了如何在炎炎夏日中预防和缓解“情绪中暑”的问题。通过认识“情绪中暑”的原因和症状,以及针对不同人群的特点提供相应的建议和措施,帮助读者在炎热的夏季保持心情的平和与愉悦。同时...

百科
性格与体重关系研究:冲动者更易肥胖

性格与体重关系研究:冲动者更易肥胖

性格特征对体重有着不可忽视的影响。冲动任性、情绪波动大的人更容易过度饮食;而可靠、内向和自我中心的人则可能更有优势在控制体重方面。了解自己的性格特点并采取相应的策略,或许能够帮助我...

百科
整容心理深度解析:男孩鼻子困扰背后的心理秘密

整容心理深度解析:男孩鼻子困扰背后的心理秘密

本文通过深入剖析男孩A对鼻子不满的心理背景,揭示了整容热潮下年轻人性心理障碍的普遍现象。文章呼吁社会应更加重视整容背后的心理问题,并提供专业帮助和支持,引导年轻人走向真正的自我接纳与...

百科
8大实用心理减压法,让你轻松应对生活压力

8大实用心理减压法,让你轻松应对生活压力

本文介绍了8大实用心理减压法,帮助读者应对生活中的各种压力。包括成为焦点时保持平常心态、审视婚姻回归内心的爱、避开争执冷静沟通、面对亲人离世适时放松、列出工作感激之事化压力为动力、学会放松缓解团队压力、深入了解他人减轻约会压力以及与孩子兜风谈心解决焦虑之源等方法。这些方法简单实用能够帮助我们在面对压力时保持积极心态找到适合自己的应对方式享受生活的美好与挑战。...

百科
行动的力量:超越焦虑,拥抱当下

行动的力量:超越焦虑,拥抱当下

本文探讨了焦虑情绪的源头以及如何通过行动来克服它。文章指出过多的想象和缺乏实际行动是导致焦虑的主要原因之一。为了改变现状并追求更好的未来我们应该关注当下、立即行动并在行动中做好准备...

百科
紧张烦躁时的小动作暴露你的性格特征

紧张烦躁时的小动作暴露你的性格特征

本文探讨了人们在心情糟糕时的不同反应,以及这些反应如何揭示其性格特点。从咬物品、摸下巴到双手摩擦等小动作,文章详细分析了各种反应背后的性格特质,如独立性强、思维冷静、自信坚定以及情...

百科
情绪的智慧管理:从自我控制到人生赢家

情绪的智慧管理:从自我控制到人生赢家

本文探讨了情绪智慧管理在人生中的重要性。通过分析实际案例和提供具体建议,文章强调了掌控情绪对于个人心理健康和事业成功的影响。文章呼吁读者学会智慧地管理自己的情绪,以积极、乐观的心态...

百科
追寻自我:活出真我,还是活成他人眼中的模样?

追寻自我:活出真我,还是活成他人眼中的模样?

本文探讨了人们在生活中面临的两种选择:迎合他人期待还是追求自我满意。通过对比分析两种态度的利弊得失以及探讨如何认知自我、接纳自我并勇敢追求真正自我的过程与价值意义等方面内容来呼吁读...

百科
精神分裂症的异常行为及预防策略

精神分裂症的异常行为及预防策略

本文深入探讨了精神分裂症的异常行为表现,包括性格与情感的剧变、语言表达的混乱、睡眠模式的紊乱、行为的异常以及敏感多疑等方面。通过了解和识别这些症状,我们可以及早进行干预和治疗,帮助...

百科