美国学者M.H.弗里德曼研究提出了A型与B型性格理论,该理论很快在世界各国传播,成为人们诊断心脏病,甚至癌症等疾病的重要性格理论。该理论把人的性格分为两类:A型和B型。A型人格者属于较具进取心、侵略性、自信心、成就感,并且容易紧张。A型人格者总愿意从事高强度的竞争活动,不断驱动自己要在最短的时间里干最多的事,并对阻碍自己努力的其他人或其他事进行攻击。B型人格者则属较松散、与世无争,对任何事皆处之泰然。
该量表通过人格理论分析,并将人格类型和健康状态进行分析。有统计表明,85%的心血管疾病,与A型行为有关。同样,有关研究也表明,A型性格与冠心病的发生密切相关。在心脏病患者中,A型性格达98%。A型性格的人,心脏冠状动脉硬化的,要比B型性格的人高5倍。所以为了身体健康,建议A型性格的朋友要注意提醒自己,放慢生活节奏,解除精神压力。