近日，北京师范大学心理学系的最新研究为我们带来了一个令人耳目一新的发现。在应对考试焦虑这一长期困扰学生和家长的问题时，一个简单而日常的行为——嚼口香糖，或许能发挥出意想不到的效果。这一研究不仅揭示了口香糖与减压之间的科学联系，还为广大学子提供了一个实用且易于操作的应考小技巧。
一、国内首份关于“嚼口香糖与考试焦虑”的研究报告
这项由北
本文探讨了青春期女性常见的妇科问题，包括痛经、经前期紧张综合症、功能子宫出血、闭经以及月经性偏头痛等。文章详细阐述了这些问题的成因、分类以及治疗方法，旨在帮助女性更好地了解自己的身...
成长
本文探讨了老实人在面对心理压力时的困境及应对方法。通过转移法、疏泄法和运动法等方法的应用，可以帮助老实人缓解心理压力，增强心理韧性，过上更加健康、积极的生活。同时，我们也应关注老实...
成长
本文探讨了“拼妈”现象背后的真正含义，指出家庭教育的核心在于科学的教育理念和手段。文章强调了高质量陪伴的重要性，并提供了成为好妈妈的标准和建议。通过不断学习和实践，父母们可以找到最...
成长
本文探讨了“听话”孩子可能存在的问题，指出过度依赖成人指导和缺乏独立思考能力可能对孩子的心理发展和人格健全造成负面影响。文章提倡给予孩子适当的自由度和信任，鼓励他们保持好奇心和探索...
成长
本文探讨了重组家庭对孩子的影响及孩子的适应能力，并提出了建立亲子关系的对策和建议。通过尊重和理解、建立信任、共同参与活动等方法，继父母可以与孩子建立和谐的关系，促进孩子在重组家庭中...
成长
本文探讨了儿童厌学症的表现及影响，分析了家庭、学校和孩子自身等多方面的原因，并提供了家长帮助孩子克服厌学的有效策略。通过理解厌学的原因和采取适当的措施，我们可以帮助孩子重新找回学习...
成长
聚焦心理危机研究在英国，有一项针对8243名同龄男女展开的研究，这些人都出生于1958年3月的同一周，并且有着相对完整的心理健康记录资料。据悉，这些研究对象分别在7岁、11岁、16岁、23岁以及33...
成长
隔代抚养作为一种普遍的抚养方式，虽然能够给予孩子更多的关爱和照顾，但同时也对儿童心理健康带来了一系列挑战。本文通过分析隔代抚养的现状和问题，指出了其对儿童性格、情感、心理等方面的不...
成长
本文阐述了科学早教的重要性以及如何进行科学早教的方法。首先指出家长们需要避免过度早教带来的孩子心理负担问题；其次提出快乐学习是早教的核心目的；再次强调妈妈作为第一任教师的重要性；最...
成长
这五句话，虽然有些残酷，但却是生活的真实写照。父母们适时地向孩子传达这些观念，可以帮助他们更好地理解世界，建立健康的心态和应对生活挑战的能力。这些话语不仅是对现实的揭示，更是对孩子...
成长
皖公网安备 34019202000095号
备案号：皖B2-20100068-2
手机访问
公众号
生活app
黄历app
