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坏习惯并不可怕 如何正确应对才是关键

坏习惯并不可怕 如何正确应对才是关键

在我们的日常生活中,有些习惯常被视为不良,如生气、说脏话、疏于家务、小动作频繁等。然而,最新的科学研究却为我们揭示了这些习惯的另一面,它们或许并非我们想象中的那么糟糕,甚至有可能对健康产生积极的影响。

一、生气或许能减压

长久以来,人们普遍认为生气会导致血压升高,

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