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如何避免身体成为坏情绪的牺牲品

我们常常认为,坏情绪只是影响心情,让人闷闷不乐。然而,事实远非如此,坏情绪还可能成为我们身体健康的隐形杀手。当负面情绪在心中积聚,无法及时释放时,它们便会悄然“侵袭”我们的身体器官,造成难以预料的损害。

一、消化系

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