高考，对于每一个学子而言，都是人生的重要转折点。在高考期间，无论是考生还是家长，都面临着巨大的心理压力。近日，心理专家提出了一些建议，帮助考生和家长更好地应对高考压力。其中，专家特别强调，家长在高考当天最好不要在场外陪考，以减轻考生的心理压力。
一、高考前的准备工作
专家指出，在高考前一天，考生应该先到考
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