如何帮助孩子克服“开学恐惧症”？

新的学期伊始，不少孩子像7岁的思思一样，因为寒假作业未完成等种种原因，对开学充满了恐惧。这种被专家称为“开学恐惧症”的现象，在孩子中并不少见。本文将为家长们提供一些建议，帮助孩子们顺利度过这个适应期。

一、了解“开学恐惧症”

“开学恐惧症”主要表现为情绪不稳定、记忆力减退、躯体疼痛等症状。性格内向、胆小、依赖性强、承受挫折能力差的孩子更容易受到影响。此外，人际关系障碍、学习成绩差或要求完美的孩子也容易患上“开学恐惧症”。

二、如何帮助孩子克服“开学恐惧症”

1. 内向型学生：家长应从小培养孩子的独立个性，不要过度迁就和保护。可以让孩子自己处理事情，增强他们的自信心。在开学前夕，可以购买新的学习用品和服装，激发孩子对开学的兴趣。 2. 成绩差学生：家长要理解孩子的困境，不要过度苛求，而是要鼓励孩子努力学习。同时，要帮助孩子调整好生物钟，保证他们有充足的精力去学习。 3. 毕业班学生：学生自己要摆正心态，对自己合理严格要求，但不要过度苛求。家长和老师也要以欣赏和鼓励的语言对待孩子，让他们感受到关爱和支持。

三、总结与建议

面对“开学恐惧症”，家长和老师们需要耐心和理解。首先，要认识到这是一种正常的心理现象，不必过于担忧。其次，要根据孩子的具体情况，采取针对性的措施进行引导和帮助。最后，要保持与孩子的良好沟通，关注他们的心理变化，及时给予支持和鼓励。