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五个实用技巧助你快速提升情商

情商,这个常被提及却又难以捉摸的概念,其实质在于我们如何理解和应对自己与他人的情感。拥有高情商的人似乎总能洞悉他人的心思,轻松应对各种社交场合。那么,情商究竟如何提升呢?

首先,情绪管理无疑是提高情商的基石。我们需要学会驾驭自己的情绪,而非被情绪所左右。将快乐分享给他人,同时避免将负面情绪传递

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