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中高考前心理调适的重要性及策略

近日,关于中学生中考、高考前的心理准备问题备受关注。一场由北京心理卫生协会举办的公益讲座吸引了大量中学生及其家长参与,讲座中专家强调了提早发现和纠正不良心理症状的重要性,因为考试压力产生的心理问题若拖延至考前,往往难以有效

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