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如何帮助老实人缓解心理压力?

在我们的社会中,老实人往往扮演着默默付出、不求回报的角色。他们通常不善于争取权力、财富和名声等世俗眼中的成功标志,因此自尊成为他们心理平衡的重要支撑。然而,即使是微小的触动也可能对他们的心理造成巨大影响,引发过度反应。本文将从心理学的角度探讨如何帮助老实人缓解心理压力,走向

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