我们每个人都有可能在某个时刻感受到自卑的阴影，或许是因为对自己的期望过高，或许是因为对外界评价的过度关注。我也曾经历过这样的痛苦，感觉自己在各个方面都不够好，不够完美。但是，当我开始尝试理解并接纳自己的不足，寻找超越自卑的方法时，我发现自卑并非不可逾越的鸿沟。希望我的分享能给你带来一些启示和帮助。
一、自卑，心中的阴影
自卑感是一种我们
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