在我们忙碌的生活中，零食往往成为了一种慰藉，一种能够带给我们短暂放松和快乐的小确幸。那么，为何零食对我们有如此大的吸引力呢？
心理学家揭示，吃零食的行为，其实与自我抚慰在本质上是相似的。它不仅仅是为了满足生理上的饥饿，更是一种
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