富强富国热爱祖国,做一个对社会有用的人
当前位置:汉程心理 > 心理文库
分享
  • 微信里发现点击扫一扫即可分享
评论
  • 0

电脑狂暴族正在悄然崛起

随着科技的飞速发展,电脑已成为我们日常生活中不可或缺的一部分。然而,一种名为“电脑狂暴症”的新型心理问题,却在悄然间席卷了英国的上班族,甚至不少白领也深受其害。这种病症,究竟是何方神圣?我们又该如何应对呢?

“电脑狂暴症”,顾名思义,源于电脑出现故障时人们所产生的沮丧和焦躁情绪。这种情绪进而演变为向电脑发泄怒火,或将不满情绪转嫁给他人。想象一下,一位平日里温文尔雅的白领,在电脑出现故障时,竟突然变得狂暴不堪,甚至将电脑主机拆毁扔出窗外,这无疑是“电脑狂暴症”的生动写照。

英国的一项调查显示,这种病症在上班族中的普及程度令人咋舌。五分之四的调查对象表示,他们曾目睹过同事对电脑“施暴”。更为严重的是,年轻人似乎更容易受到这种病症的侵袭。在25岁以下的调查对象中,竟有四分之一的人承认曾对电脑“动过粗”。

心理学家埃德尔曼教授指出,“电脑狂暴症”的深层心理病因在于人们失去了对电脑的主宰能力,反而被电脑所控制。这种失控感导致人们产生强烈的焦虑和沮丧情绪,进而引发一系列过激行为。

然而,面对这种新型心理问题,我们并非束手无策。首先,我们应该加强自我保护意识,注意调节情绪,避免过度依赖电脑。其次,当发现自己或他人出现类似症状时,应勇于正视问题,及时寻求医生的帮助。

总之,“电脑狂暴症”虽是一种新型心理问题,但只要我们保持警惕,加强自我调节能力,并积极寻求专业帮助,相信我们一定能够战胜它,保持身心健康。

展开阅读全文
©版权说明:本文由用户发布,汉程系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务,若内容存在侵权或错误,请进行举报或反馈

国学导航

热门推荐

职场人士必备的巧妙攻“薪”技巧

职场人士必备的巧妙攻“薪”技巧

本文探讨了薪酬谈判的有效策略,包括独自与老板沟通、避免比较同事薪资、明确加薪目标、把握谈判时机、了解行业与老板情况,以及采用巧妙迂回的战术。通过这些策略,职场人士可以更有信心和技巧...

职场
四大方法助你轻松解脱身心疲劳

四大方法助你轻松解脱身心疲劳

本文探讨了如何克服身心耗竭综合征的有效方法。文章提出了四条解脱法则,包括让身体充分休息、合理划分工作与生活比例、积极与外界保持联系以及学会适应环境并减少抱怨。这些建议旨在帮助读者全...

职场
性格内向者的职场攻略:四大生存法则

性格内向者的职场攻略:四大生存法则

本文为内向者提供了四条职场生存法则:融入集体并接受同事的帮助以快速适应新环境;在需要时寻找安静的工作环境以提高效率;适时休息以调整状态和恢复精力;主动争取适合内向人的工作以展现自己...

职场
都市白领心理健康挑战与应对策略

都市白领心理健康挑战与应对策略

本文探讨了都市白领面临的心理压力和应对策略。通过实例分析了白领在工作中遇到的各种压力和挑战,并提出了相应的应对策略。同时呼吁企业和社会应该共同关注白领的心理健康问题。通过阅读本文,...

职场
职场压力应对:有效管理,让生活更美好

职场压力应对:有效管理,让生活更美好

本文探讨了职场中有效管理压力的方法和策略。通过拥抱变化、追求完美但接受不完美、勇于挑战、制定计划、沟通交流、劳逸结合、规律饮食以及打破现状等途径,我们可以更好地应对职场压力并提升个...

职场
提升效率的秘密方法揭晓

提升效率的秘密方法揭晓

本文探讨了自由职业者在时间管理方面面临的挑战,以及如何通过设定时间压力来提升工作效率。文章以小薛的经历为例,揭示了自由职业者在缺乏时间压力的情况下容易陷入低效和拖延的困境。为了解决...

职场
如何明确个人的职业需求与定位

如何明确个人的职业需求与定位

本文通过一个引人深思的故事引出职场晋升和能力匹配的议题,指出职业发展中的不确定性和难以捉摸的标准。通过团队组建游戏的案例分析,揭示了职场中上下级之间期望的差异和沟通的重要性。作者尝...

职场
跳槽后必知的7种心理挑战与应对策略

跳槽后必知的7种心理挑战与应对策略

本文探讨了职场人在跳槽过程中可能遇到的七种心理问题,包括患得患失、生气、狂喜、忧愁、无聊、内疚和妒忌,并针对每种问题提出了相应的应对策略。通过理性分析、积极面对和妥善处理这些心理挑...

职场
微信中的细节:洞察人性与教养的窗口

微信中的细节:洞察人性与教养的窗口

微信作为现代社交的重要工具,不仅连接了人与人之间的沟通桥梁,更在无形中成为我们观察他人内心世界的窗口。从发微信的方式、回应消息的习惯到朋友圈的互动,都能或多或少地揭示出一个人的性格...

职场
情商挑战:你中了几条?如何提升职场人际关系能力

情商挑战:你中了几条?如何提升职场人际关系能力

本文探讨了情商在职场中的重要性以及情商低的迹象。通过了解这些迹象并采取相应的提升措施,我们可以改善自己在职场和生活中的表现。提升情商包括增强自我意识、培养同理心、提高沟通技巧等方面...

职场