
随着现代社会对个人卫生和清洁的日益重视,“洁癖”这一概念逐渐进入公众视野。本文将深入探讨洁癖与心理强迫症之间的关系,分析二者之间的异同,以及如何从心理学角度理解和应对这些问题。
一、洁癖与强迫症的定义及表现
洁癖,通常指的是一个人过分注重清洁和卫生,以至于影响到日常生活和社交。而强迫症则是一种心理障碍,表现为反复出现强迫性的思维或行为,常导致患者感到显著的焦虑不适。在洁癖中,洗涤和清洁行为变得

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