随着毕业季的到来，大批学生即将踏入职场，开始全新的工作生涯。然而，职场不仅仅是一个工作的场所，更是一个人际关系错综复杂的小社会。根据职业心理学专家的研究，职场成功的85%因素在于是否拥有良好的人际关系。西南大学心理学副教授杨东指出，有8种不良心理可能成为“人气杀手”，影响个人在职场的发展。
一、自我中心
有些人过于以自我
本文探讨了长期承受较大工作压力对人体健康的负面影响，特别是增加患心脏病的风险。文章提醒读者关注自身压力状况，并提供了一系列缓解压力的方法，包括亲近自然、散步、调整工作心态等。通过积...
职场
本文探讨了社交恐惧的普遍性及其对个人生活的影响。通过分析自信心与社交恐惧的关系本文强调了建立自信对于克服社交恐惧的重要性。同时本文也提供了一些实用的建议和方法帮助读者逐步克服社交恐...
职场
职场中的人际距离管理对于个人和团队的成功至关重要。通过保持适当的距离、尊重异性同事、遵循正确的交往原则，我们可以建立良好的职场人际关系，提高工作效率和团队凝聚力。在实践中，我们需要...
职场
本文介绍了人际吸引的5大定律——接近吸引律、互惠吸引律、互补吸引律、异性吸引律和强迫吸引律，并详细阐述了每个定律的内涵和应用方法。这些定律有助于我们更好地理解和把握人际关系中的心理机...
职场
本文围绕现代都市人面临的职场心理疲劳问题展开讨论，详细分析了其表现、成因及对社会和个人产生的影响。文章强调了心理卫生知识普及和提高个人心理素质在应对职场心理疲劳中的重要作用，提出了...
职场
面对都市生活的压力，适当的运动和合理的营养摄入成为缓解疲劳和提升身心状态的有效策略。这种双重策略的结合不仅能提升体力和脑力，更能让人在忙碌的生活中找到平衡和宁静。
职场
本文通过探讨员工决策权对工作压力和满意度的影响，指出当员工拥有更多工作控制权时，能够显著减轻压力并提高工作满意度。知名企业如福特汽车和Telework的成功实践表明，在保持生产率的同时，赋...
职场
最新的科学研究证实，经常练习静坐可以有效地提高专注力和舒缓压力。本文介绍了一项以40名中国籍大学生为观察对象的研究，结果显示练习静坐的学生在专注力和整体情绪控制方面有更显著的改进。静...
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探索白领女性职场人际关系的微妙之处
职场
本文介绍了四种心理策略，帮助读者将工作压力转化为动力。通过迎接挑战、热爱麻烦、改善环境和幽默应对，我们可以更好地应对工作中的压力和挑战，激发自己的潜能和兴趣，提高工作效率和幸福感。...
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