生活在快节奏时代的我们，或多或少都会面临各种压力。当压力累积到一定程度，我们的身心会发出求救信号。本文旨在解读这些信号，帮助大家及时识别并应对压力。
一、生理的呼救
当压力过大时，身体会出现一系列不适的症状。你可能会感到头
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