在生活的舞台上，我们总是不可避免地与他人产生依赖关系，无论是家人、朋友还是伴侣。这种依赖既是我们人际关系的重要组成部分，也可能成为我们生活中的困扰。当我们过度依赖他人时，我们可能会失去自我，感觉自己像是在等待别人来接的幼儿园小朋友。但是，真正的成熟和自我实现需要我们学会独立，摆脱过度依赖的束缚。
一、依赖心理的负面影响
过度依赖他人的人往往内心脆弱，他们过于在
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自信与自卑：如何超越心灵的枷锁
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