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压力病的五种常见症状及应对策略

压力病的五种常见症状及应对策略

在忙碌的生活中,你是否经常感到身体不适,记忆力减退,或者疼痛不断?这些都可能是心理压力在身体上的表现,我们通常称之为“压力病”。接下来,我们将探讨五种常见的压力病症状,并提供一些实用的应对方法。

一、头痛:压力常常

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