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抑郁的另一面:防御、成长与接纳

在现代社会,抑郁这一词汇往往与负面、压力和疾病紧密相连。然而,知名心理学家李子勋为我们揭示了抑郁的另一面,让我们重新思考这一情绪在生活中的角色。

抑郁,常被看作是一种病态,一种需要避免的情绪。但李子勋提出,抑郁其实是人的一种自我防御机制。

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