在自我成长的道路上，我们常常受到一个隐形的束缚，那就是无处不在的“应该”。这个词像一把锐利的剑，不仅指向自己，也指向他人，带来无尽的责备与压力。但是，如果我们稍作转变，将“应该”换成“可以”，会发现一片全新的天地。
一、责备的循环与解脱
“我应该这样”，“你应该那样”，
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