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音乐训练提升多任务处理能力

随着现代社会的快节奏发展,多任务处理已成为人们生活和工作的常态。那么,是否有些人天生就擅长一心多用呢?近期,加拿大约克大学的心理学家为我们揭示了答案:受过音乐训练的人表现出更高的多任务处理能力。

一、音乐家的多任务处理优势

在一项涵盖了153名大学生

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