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心理恐惧指数自测:你是否有过度焦虑的倾向?

心理恐惧指数自测:你是否有过度焦虑的倾向?

恐惧症,或称为恐怖症,表现为对特定物体、环境或情境的过度和不合理的恐惧。这种恐惧常常导致患者产生显著的焦虑和不适。考虑到如今快节奏的生活和各种压力,人们或多或少都体验过一些焦虑和恐惧。这篇文章提供了一个简短的自测,帮助你初步了解自己是否有过度焦虑或恐惧的倾向。

一、对于亲人和自

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