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揭秘隐匿性抑郁症:微笑背后的心理阴影

揭秘隐匿性抑郁症:微笑背后的心理阴影

随着社会的快速发展,我们面临着日益复杂的心理压力。在这个高压时代,越来越多的人被隐匿性抑郁症所困扰。本文将通过一个典型案例,带您深入了解这种特殊类型的抑郁症,并探讨如何识别和应对这一心理问题。

一、案例呈现:微笑背后的心理挣扎

李小梅,一个看似事业有成的白领女性,产后重返职场,顺利晋升为公司业务经理。在外人眼中,她

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