成为“足够好”的妈妈：理解与实践温尼科特的教育理念

作为母亲，我们都希望给孩子最好的。但是，什么才是“足够好”的妈妈呢？英国儿科医生、儿童精神分析学家温尼科特提出的“足够好的妈妈”理念，给我们提供了新的视角。本文将深入探讨这一理念，帮助妈妈们更好地理解与实践。

一、从100分到60分：逐渐分离的母爱

孩子在子宫时，我们是100分的妈妈，24小时无微不至的照顾。随着孩子的成长，我们的分数逐渐降低。这个分是距离的分，从没有距离到有距离。这个距离不是疏远，不是不关心、不照顾，而是给孩子一个有距离的拥抱的空间，让他在那个空间里，去摔倒去爬起来，看到自己的能力，而不是看到妈妈的能力。

二、理解“足够好的妈妈”的理念

“足够好的妈妈”是指母亲在婴儿开始的时候几乎是完全适应她的婴儿的需要，并且随着时间的推移，她的适应越来越少，并根据婴儿逐渐增长的能力来应对她的失败。足够好的母亲是跟随孩子的反应，直觉性的感觉孩子不断变化的需求。足够好的母亲会提供足够好的抱持环境，母亲会根据孩子的适应能力去对这个抱持性的环境作出调整，母亲与孩子之间保持一定的距离，以创造更多的自由，使孩子变成独立的个体。

三、如何成为“足够好的妈妈”

1. 理解孩子的需求：婴儿在心理上是何等的脆弱，他努力地使自己存活下来，但是却无法把握下一次喂养是什么时候，他无法跟自己和他人交流，因此抚养者应当要适应婴儿，尽他们所能来理解孩子的需求，而非在孩子尚未准备好的时候对他们施加要求。 2. 让孩子发泄怒火：允许孩子发泄怒火，而不是威胁他们或教育他们这是“不好”的行为。如果一个婴儿用大哭来发泄愤怒，而周围的人保持镇静，且没有被伤害的迹象，这种经验就会极大地增强他的能力，从而理解他所认为的真实的东西并非现实。 3. 确保你的孩子不那么服从：当婴儿或孩子服从父母的规则时，父母会很高兴，这样的孩子会被称为“好”孩子。但是过于服从可能会导致假性自体的出现。假性自体是指一个表面上看起来服从，而却一直压制自己本能的人。因此父母应该允许孩子适当地表达自己的想法和感受而不是一味地服从。 4. 顺其自然：如果糟糕的环境孩子不得不去适应那么孩子有可能会变得早熟。父母应该尽可能地提供一个稳定、安全、温馨的环境让孩子自然成长。同时父母也应该尊重孩子的独特差异认同他们的个性和特点。 5. 认识到抚养的重要性：许多父母因为抚养孩子的事情弄得精疲力竭。但是抚养孩子是一项至关重要的任务它关系到孩子的未来和命运。父母应该认识到自己的重要性他们所做的事情和首相及内阁一样重要。同时社会也应该重视父母的教养作用为他们提供更多的支持和帮助。

成为“足够好”的妈妈并不是一件容易的事情，但只要我们不断学习和实践温尼科特的教育理念，与孩子建立亲密关系的同时保持适当的距离和引导就一定能够成为孩子心中最好的妈妈。让我们共同努力成为“足够好”的妈妈为孩子们创造一个充满爱、自由和支持的成长环境。