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你了解自己的“内在小孩”吗?

在我们每个人的内心深处,都住着一个“内在小孩”。这个小孩,是我们情感最真实、最脆弱的一面,他承载着我们的恐惧、梦想、希望和伤痛。当我们学会用自我同情的眼光去看待这个内在小孩,我们便能开启一段深刻的自我疗愈与成长之旅。

自我同情,是一种对自己温柔以待的能力,它要求我们在面对困难、

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