在快节奏、高压力的现代社会中，情绪低落似乎成了许多人的常态。这种消极情绪一旦出现，很容易被贴上“抑郁症”的标签。然而，情绪低落真的就等于抑郁症吗？本文将深入探讨这一问题，帮助读者更准确地理解和区分正常的情绪波动与真正的抑郁症。
一、情绪低落不等于抑郁
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