富强富国热爱祖国,做一个对社会有用的人
当前位置:汉程心理 > 心理文库
分享
  • 微信里发现点击扫一扫即可分享
评论
  • 0

自我疗愈之道:成为内心强大的父母角色

自我疗愈之道:成为内心强大的父母角色

探索内在世界:与你的内在小孩和内在父母和解

每个人的内心深处,都住着一个内在小孩和一个内在父母。这是我们内心世界的两个重要部分,它们代表着我们的情感、需求和经历。了解并接纳这两个部分,对于我们的心理健康和个人成长至关重要。

一、认识你的内在小孩

内在小孩是我们内心深处那个纯真、天真、充满好奇心的部分。它代表着我们的情感需求和内心的脆弱。当我们在成长

点击展开查看全文
展开阅读全文
©版权说明:本文由用户发布,汉程系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务,若内容存在侵权或错误,请进行举报或反馈

国学导航

热门推荐

性格特质与学业成就:一项大规模研究揭示的意想不到关联

性格特质与学业成就:一项大规模研究揭示的意想不到关联

一项大规模研究表明,性格特质在学业成功中扮演重要角色,其中严谨性和开放性尤为关键。评估学生性格特质能预测其学业表现,教育机构应更多关注学生个性发展。该研究对教育者和学生具有启示意义...

百科
转变心态,驾驭生活:从生气到争气,从抱怨到改变

转变心态,驾驭生活:从生气到争气,从抱怨到改变

本文从生气与争气、抱怨与改变的角度探讨如何更好地驾驭自己的生活。文章指出,生气是拿别人的错误惩罚自己,而改变自己的心态就能改变看世界的角度;抱怨只会让人陷入更深的困境,而改变则需要...

百科
热闹背后的心理驱动:为何我们总被人群吸引?

热闹背后的心理驱动:为何我们总被人群吸引?

本文探讨了人们喜欢凑热闹的心理和社会因素,包括好奇心的驱动、从众心理的影响、社交资本的需求、心理强化的作用以及文化背景的差异。同时,也提醒我们在凑热闹时要保持适度,避免过度分散注意...

百科
家庭和睦与健康:如何营造积极家庭环境,促进身心健康

家庭和睦与健康:如何营造积极家庭环境,促进身心健康

家庭和睦与健康息息相关,一个积极的家庭环境能够为我们的身心健康提供坚实的保障。通过深入了解情感与健康的关系,掌握处理家庭矛盾的方法,以及努力营造和睦家庭的策略,我们不仅能够享受到家...

百科
追寻快乐:如何在现代社会中重拾愉悦感

追寻快乐:如何在现代社会中重拾愉悦感

本文探讨了现代社会中快乐感流失的现象及其原因,并提出了如何在这样的环境中找回快乐的建议。文章强调,真正的快乐更多取决于我们的内心态度和生活方式的选择,而不是外部的物质条件。通过调整...

百科
研究发现选择过多会导致自控力减弱

研究发现选择过多会导致自控力减弱

本文探讨了生活中过多选择对人们自控力的影响。通过介绍相关研究和实验,文章揭示了选择过多可能导致的注意力不集中、自控力下降等问题,并进一步探讨了其可能引发的各种不良后果。文章最后提出...

百科
学会拒绝并提升快乐感——每日实践指南

学会拒绝并提升快乐感——每日实践指南

本文探讨了学会说“不”在生活中的重要性和应用。通过勇于拒绝、真诚待人、拒绝诱惑、果断教育孩子以及自我成长等方面的阐述,文章展示了说“不”的智慧和勇气。学会说“不”不仅能提高我们的工...

百科
培养宝宝乐观品质的十大有效建议

培养宝宝乐观品质的十大有效建议

本文探讨了如何引导孩子走向快乐人生的方法。通过全然接纳孩子的个性、深入倾听他们的需求、传递无条件的爱,以及建立家庭传统、用音乐滋养心灵、积极参与社会活动和避免负面评论等具体建议,我...

百科
情绪管理:如何战胜内心的心魔

情绪管理:如何战胜内心的心魔

本文探讨了如何面对生活中的困扰和挑战,寻找内心的平静和快乐的问题。通过从不要过度消耗爱的宽厚、勇于面对孤独和困苦以及生活不是用来妥协的三个方面的论述,文章呼吁读者珍惜身边人、勇敢面...

百科
欣赏与沟通:构建健康夫妻关系的双重基石

欣赏与沟通:构建健康夫妻关系的双重基石

本文探讨了如何构建健康夫妻关系的关键因素:欣赏和沟通。通过欣赏配偶的优点、表达爱意、坦诚沟通以及避免翻旧账等方式,我们可以提升感情质量并有效解决矛盾。这些建议有助于我们创造和谐美满...

百科