在探讨抑郁症患者是否应寻求心理治疗师帮助还是尝试自我疗愈的问题时，我们首先需要对抑郁症有深入的理解。抑郁症并非简单的情绪低落或压力反应，而是一种严重的情感性精神障碍，需要精神专科医生的明确诊断。
一、正确理解抑郁症
抑郁症不是一种可以轻易自我诊断的病症。人们在面对压力或
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