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塑造青春期健康心理的关键要素

青春期是人生中充满变化和挑战的时期,也是形成健康心理的关键时期。本文旨在探讨如何帮助青少年建立正确的自我观念、适度的抱负、和谐的人际关系、个人与社会的协调一致,以及有效地处理内心的积郁,从而培养他们的健康心理。

一、建立正确的自我观念

在青春期,形成正确的自我观念至关重要。青少年需要认识自己的优点和不足,从而在社会中找到自己的定位。通过自我反思和接受他人反馈,青少年可以

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