
在影视界享有盛誉的表演艺术家冯奇,虽已步入九旬高龄,但依旧精神焕发,仿佛岁月未曾在他身上留下痕迹。冯老的养生秘诀是什么呢?他归结为简单的六个字:“知足、从容、为善”。
一、知足常乐,心湖荡漾
冯老身处当今盛世,深感政通人和、生活

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