
社交是每个人生活中必不可少的一部分,它关乎到我们的人缘、情感和心理健康。但是,有些人在社交中总是遇到困难,难以与他人建立良好的关系。本文将探讨影响社交的负面心理因素以及实用的社交技巧,帮助读者提升人缘,更好地与他人相处。
一、克服社交障碍:消除负面心理
自卑、嫉妒、多疑和自私等心理现象是影响社交的常见障碍。为了建立健康的人际关系,我们需要努力克服这些心理障碍。
1. 自卑心理:自卑感让人在社交场合中缺乏自信,不敢表达自己的观点。要克服自卑

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