
当我们站在高楼大厦的边缘或者俯瞰深渊时,那种心跳加速、腿脚发软的感觉对很多人来说并不陌生。怕高,这种普遍的恐惧感,究竟是我们内心自然的防御机制,还是一种需要克服的心理障碍?让我们一起来探讨这个话题。
一、怕高:自然的防御机制
怕高是人类与生俱来的一种自我防御机制。想象一下,站在悬崖边,那种可能坠落深渊的感觉会立刻激发我们的恐惧反

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