在生活的纷繁中，我们有时会面对性格内向且情绪易于极端的亲人或朋友。他们平时可能温和谦逊，但在压力下，情绪可能如火山爆发，让人不知所措。如何应对这种情况，帮助他们也帮助我们自己呢？这正是我们今天要探讨的话题。
一、认识内向性格的情绪极端
内向性格的
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