在我们日常生活中,背后议论他人的行为似乎难以避免,俗话说“谁人背后不说人”。但是,当这种行为变得过分频繁或者恶意时,就可能与个人的心理状态有关。这类人的社交方式往往与他们的早年生活环境紧密相关,表现出一些特定的性格特点,如抑郁、内向,对事物的消极后果过于放大,以及难以排解消极体验。他们可能天生猜疑、敏感,并过度依赖他人,这种不健康的性格容易导致人际交往障碍,使得他们的朋友关系不持久也不牢固。
以庞燕为例,她的工作空闲时间较多,却没有利用这得天独厚的条件去读书学习。相反,她更喜欢和同事议论别人的长短,传播他人的隐私。当她的行为被揭露并遭到批评时,她感到极度的郁闷和慌乱,开始怀疑自己是否真的有严重的心理问题。
日本科学家的研究显示,背后议论他人是人类的一种重要需求,甚至在某些方面比吃饭、喝水还要重要。这种行为在一定程度上是普遍的,但并不意味着它是正确的或者无害的。优秀的人和不幸的人往往最容易成为被议论的对象。在一些单位里,表现优秀的同事辞职后在外面取得了成功,往往会成为同事们议论的焦点,先是被羡慕,然后是嫉妒。而不幸的人,如祥林嫂类型的角色,也容易成为人们同情的对象,同时可能也会让人感到一丝庆幸,觉得自己还不是最差的。
然而,现实生活中人们热衷于议论他人的行为,大多并非出于恶意,而是一种心理转移的方式,用来排解自己的压力。调查显示,我们最常议论的往往是熟悉的人,比如朋友和亲戚,而且很多评价都是负面的。但这并不意味着我们真的讨厌他们,只是因为潜意识里觉得这样做危害较小。
当然,如果一个人频繁地在多人面前对另一个人说三道四,这种行为通常可以解释为出于嫉妒。比如两个年龄和学历相仿的人,其中一个可能因为嫉妒另一个的年轻、漂亮或者职位更高而在背后诋毁对方,以达到心理平衡。
显然,背后议论他人并不是一种健康的解压方式。像庞燕这样的人之所以频繁地背后说人长短确实与心理问题有关。她们的社交方式和早年生活环境有关导致了她们猜疑、敏感和过度依赖他人的性格特点。这种不健康的性格往往会造成人际交往障碍使得她们难以与他人建立良好且持久的关系。
为了克服这种“长舌”心理有几点建议值得参考:首先丰富自己的业余生活寻求正常的心理满足;其次减少对他人事务的好奇心;再者心存仁爱学会从别人的角度考虑问题;最后要时刻提醒自己“勿以善小而不为勿以恶小而为之”作为现代社会的一员要自尊自爱自觉抵制不良风气在很多情况下保持沉默因为“沉默是金”。
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