在快节奏的现代社会中，忧虑似乎成为了许多人无法逃避的心理阴影。尤其对于女性而言，她们似乎更容易被忧虑所困扰。究其原因，既有社会文化背景的影响，也有女性自身生理构造的因素。本文将从心理和生理两个层面，深入探讨女性为何更常陷入忧虑，并寻求有效的应对之道。
一、社会文化背景下的女性忧虑
首先，社会文化环境对女性的压力不容忽视。在现代社会中，女性不仅要在家庭生活中担任重要角色，还要在职场上拼搏。这种双重压力使得她
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