情绪与癌症：揭开消极情绪与癌症之间的关联

关于“爱生气的人更容易得癌”的说法，在中国广为流传，然而，这其中的科学道理却鲜有人能清晰阐述。当周围的人被诊断出癌症时，人们往往会回溯其生活习惯，将他们的疾病与性格特点相联系，如“他常常心情压抑”或“她总是生闷气，钻牛角尖”。那么，这些负面情绪真的是癌症的导火索吗？为了解答这一问题，《生命时报》的记者特地采访了多位专家。

在临床上，确实有一些癌症患者的性格偏内向、沉默寡言、容易郁闷，不善于和人交往。当面对生活中的困扰时，他们往往缺乏有效的应对策略，即使身体出现不适，也不愿意与家人分享，直到病情严重到无法忍受时才会就医。袁凤兰教授，中国医科院肿瘤医院防癌科的资深专家，就遇到了不少这样的病例。

以桑硕（化名）为例，她是一位50岁的女性会计，性格内向，工作性质导致她的社交圈很窄。当她的丈夫下岗、女儿考上北京协和医学院本硕博连读的8年制专业时，这本是令人骄傲的事情，但她却因此倍感经济压力。丈夫的劝说无法解开她的心结，她整天为此纠结，开始郁郁寡欢、夜不能寐、食欲不振。这样的状态持续了大约3年。直到有一天洗澡时，她发现自己右侧乳腺外上方长了个黄豆大小的结节，经过检查被确诊为乳腺导管内癌。

另一个例子是杜文华（化名），一个机关办公室的干部。他和桑硕一样性格内向、朋友稀少、喜欢独自思考、长期失眠并且饮食不规律、尤其喜欢吃剩菜剩饭。开始时他只是感到胃痛，吃了半年的止痛药也不见效果，最后诊断为胃部溃疡病癌变。“令人遗憾的是，他在手术后仍未能调整心态，不到5年就去世了。”袁教授叹息道。

尽管这些案例中的患者都有一些共同的性格特点和行为习惯，但这并不能证明生气或郁闷直接导致癌症。癌症的发生是一个复杂的过程，涉及遗传、环境、生活方式等多个因素。因此，我们不能简单地将癌症归咎于某一种情绪或性格。要预防癌症，我们需要从改善生活方式、避免环境危险因素等多方面入手，并保持积极乐观的心态。